5圈。
五个人也觉得奇怪得很,早上一起来浑身都是力气,像是用不完似的,不管二十圈的还是十圈的,轻轻松松就跑下来了。
修整的时候,秦天对着五人道:“接下来每人每天早上,都按照这个数字来跑,最好不要间断,除非下雨下雪。”
几人忙答应了下来,感觉自己简直就是体育新星啊,随随便便就是几公里,轻松的要命。
回到家,姜沫沫和赵大姐蒸包子,熬了小米粥,几个孩子洗了手就开始吃饭,早上的时候,姜沫沫按量肉多,给每人计划了二十个包子,但是林楠和林榆两人多加了二十个包子,赵大姐还觉得有些多了呢。
结果等吃的时候,她都吓着了,端上去三大盘子,没一会就没了,然后全部都在等包子,十五分钟包子好了,端下去,不一会又没了。
几个孩子就和狼崽子似的,特别能吃,而姜沫沫和秦天只瞟了眼也没说什么,一副应该如此的样子。
中午饭姜沫沫和赵大姐一起做的,剁椒鱼头,加面的,还有八个菜一个汤,全都是大份,米饭直接蒸了两个电饭锅,馒头也热了点。
等坐上桌子,赵大姐都惊呆了了,五个孩子不停地吃了起来,吃相倒是还好,就是这速度有点吓人了。
四十分钟,十个菜都空了,剁椒鱼头全都是干净的鱼头不说,里面的汤汁也下了三次面给吃光了,平时最挑食的熊宝端着一碗汤正慢悠悠的喝着,很是舒服。
吃完之后一个小时,孩子们继续开始泡汤。
就这样,连这三天的泡汤,以及三天的大吃大喝,姜沫沫还要求赵大姐一定要多做肉,营养一定要高,说是孩子们消耗大。
赵大姐也搞不懂哪里就消耗大了,每天都在家呢,消耗什么啊。
连着吃了三天,疯狂锻炼了三天之后,一直到第五天,五个孩子身上的热气才平缓下来,饭量也没一开始那么吓人了,但是比泡汤之前吃的还是要多很多。
就说林楠吧,饭量本来也还好,肉饺子四十个也就好了,如今平稳下来之后,最起码七十个饺子,七分饱,一百个吃的饱饱的,吃面最起码来三小盆,米饭菜多的情况下,最起码吃五碗。
林榆也是如此,两人当天来穿的裤子,在来了五天之后肉眼可见的短了四厘米左右,林楠原本一米八三的个子,在五天之后窜了三个公分,林榆也是,就连两最小的也长了点。
不知道的还以为姜沫沫给几个孩子吃化肥了。
三人八月二十多号就收拾回去了,姜沫沫意思让早点回去陪下老爷子。
三孙子回来之后,林老爷子很快发现三人的不同之处了,尤其林楠和林榆,两人之前就会一些拳法,散打什么的,和警卫员时常对打,结果这次回来,力量暴增,他的警卫员已经不是林楠的对手了,林榆倒是年纪小,技巧上差一点,但是力量还是特别吓人。
林老爷子只默默地看着孙子们的变化,并没有多问多说,也让人注意点,不要到处宣扬,也让孙子们在学校时候,不要暴露的太多。
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