我们都是一群旱鸭子哦……我们怎么会知道蛙泳有什么优点……”
陈锋怔了一下,忍不住自嘲道:“对哦,我也是挺白痴的,差点忘了你们都不懂游泳……”
大家顿时一头黑线。
大队部的这些教员,还真的都挺有特点的。
“蛙泳不光是易学,而且耗费体力也相对比较小,更重要的是,主要以利于保持身体平衡、观察水面动静,并使游动声响小,很适合使用在军事泅渡上。”
“部队的泅渡和民间的游泳还有赛场上的游泳竞赛不同。由于我们通常要携带武器和弹药,还有生活必需品,因此要在负重12KG的基础上完成长途的泅渡,所以我们讲究的是实用,允许使用器具。在必要时可利用气囊、气袋、气(木)筏等漂浮物游进。泅渡前须严格整理服装与装备,特别是重要的战斗装备,要做到衣裤不兜水,随身装备不松散。”
陈锋说:“这里面很多的小技巧,不过你们现在最重要的是先学会蛙泳。现在,我会教你们最基础的蛙泳动作,先让你们趴在沙堆上练,直到你们的动作达到完全标准,我们再到水里去。”
接下来的这个上午,陈锋一直耐心给每个学员讲解蛙泳的一些动作要领,例如什么“划手和蹬腿动作不能同时做”、什么“划手时手掌之间宽度距离最大不要超过肩宽”、“划手抱水到胸前位置,肘不能超过背”之类……
最后还将整套动作拆分成三步走,做成分解动作,就像俯卧撑分解动作一样,喊一声,做一下。
最开始,所有人都抱着极大的新鲜感。
毕竟都是旱鸭子,第一次学游泳还是感到很刺激的。
不过训练了足足一个上午,大家就有些受不了了。
整个背部让太阳几乎烤熟了,就连沙子也早被汗水浸透,沙滩上无遮无掩,到处骄阳似火。
基础训练完全就是不断重复机械动作,什么手部动作,腿部动作,还有呼吸法等等。
庄严都不知道自己到底重复这种无聊的动作多少次,烈日的炙烤早就让他有些耐不住性子。
好在到了下午,陈锋觉得所有人的动作似乎都像那么回事了,于是让每个人拿了一块泡沫板到一米多深的水里试试训练成果。
结果刚下水,所有在陆上动作娴熟像模像样的学员立马现了形,不是忘了蹬腿就是忘了吸气,要么就是忘了抬头……
在海水里暴躁地跳脚骂了一阵,陈锋只好将人又带到岸上,继续趴在沙堆上做着那些无聊的基础动作……
海训的头两天,一切都是那么无聊透顶。
王大嘴吃晚饭的时候遇到了晒得跟烧猪差不多的庄严,和徐典型俩人哈哈大笑一通之后,认真的检视了庄严又红又黑的皮肤,然后又开启他那张天下无敌的乌鸦嘴,告诉庄严一个很不幸的消息。
“庄严
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